СТЪПКА 3: ЦЕЛ

Колко искате да свалите за 30 дни?

Изберете най-близката цел. След това ще покажем препоръчана рутина.

2–5 кг умерена цел ✔

5–15 кг по-смела цел ✔

По-плосък корем по-малко подуване ✔

Контрол над апетита вечерно похапване ✔